Recette minceur

Frites de Panais
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Frites de Panais

Des frites de panais super simples au four pour un repas healthy et manger autrement ce légume racine au p’tit goût sucré !

Croque Chou-fleur de Wonderpétasse
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Croque Chou-fleur

Ce Croque Chou-fleur est vraiment délicieux alors que je ne suis pas spécialement fan de ce légume… Tu peux en manger avec une salade ou en accompagnement – ça change des traditionnels féculents pâtes ou riz -. La recette est archi simple : je l’ai réalisé au Cookéo – click ici si tu ne connais […]

Pizza Cloud Wonderpetasse
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Pizza Cloud

Une Pizza Cloud, légère comme un nuage, avec seulement 158 calories pour TOUTE la pizza pour se régaler sans culpabiliser !

wrap pâte d'épinards
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Wraps d’épinards

Wraps à la pâte d’épinards, pour un snack gourmand, ultra bon et healthy. A garnir avec du fromage à tartiner ou ce que tu veux !

Recette minceur, Recettes rapides, Recettes sucrées

Muffins allégés à la banane

Ces muffins à la banane allégés sont notre gourmandise préférée à la maison. D’abord, parce que souvent, j’ai des bananes qui… comment dire… « se suicident » dans leur panier à fruits. Je ne sais pas pourquoi mais elles ne veulent jamais rester fraîches bien longtemps ou alors c’est parce que je les néglige ces pauvresses ! […]

Recette minceur, Recettes au Snack Collection, Recettes rapides, Recettes sucrées

Pancakes allégés au fromage blanc 0%

Pancakes allégés super simple au fromage blanc 0% pour 51 calories de douceur réalisé super rapidement avec le Snack Collection de TEFAL